Antes de começar a dieta não tomava o pequeno almoço, acordava sempre em cima da hora, bebia um café e seguia para o trabalho.
Agora acordo cedo, treino e tomo um bom pequeno almoço.
Adoro o pãozinho de manhã, mas agora rendi-me também às panquecas de aveia com banana e canela. Deliciosas. Fico tão satisfeita!
leite de soja+ panquecas de aveia com banana e canela
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