bom dia energia

há pequenas coisas que fazem toda a diferença para nos sentirmos muito melhor.
é tão bom, mas tão bom, começar assim as férias. treino feito e pequeno almoço caprichado. e é tão bom começar assim o dia. com inspiração, motivação, energia...este mês que começou, este calor, este sol e este céu azul fazem de mim uma pessoa feliz, com objectivos traçados. fazem-me sentir mais leve, de pazes feitas com a vida.
porque o importante é o  continuar a sonhar. o importante é persistir para lá chegar. não pensar, em desistir. não fraquejar. não acomodar. não parar.
e é assim de mangas arregaçadas, com energia ao mais alto nível, ideias, muuitas ideias, para tanta coisa que quero fazer este mês.

 

 chá verde+tostas de arroz integral com banana, canela, sementes de chia, sementes de linhaça