Esta semana correu bem. Perdi 2,4 kg. Não foi uma semana fácil, cortei muito na alimentação, mas tem que ser. Um dos aliados esta semana foi o ananás, é impressionante o efeito diurético.
Adoro ananás. Não sei se conheces as sementes de chia, caso não conheças procura pelos benefícios. Eu costumo juntar duas colheres de sobremesa ao meu pequeno-almoço (iogurte líquido e aveia). Beijocas
Quem me dera poder experimentar, Sou tão alérgica a ananás que cheirar-lo é quase uma tentativa de suicídio! Então, vou me dedicando à laranja e aos morangos ^_^
5 comentários:
Adoro ananás. Não sei se conheces as sementes de chia, caso não conheças procura pelos benefícios. Eu costumo juntar duas colheres de sobremesa ao meu pequeno-almoço (iogurte líquido e aveia).
Beijocas
Querida Lacorrilha, não conhecia, mas já fui pesquisar.
Vai ser uma coisa a experimentar :)
Mais de dois quilos numa semana já foi excelente! Gosto de ver essa motivação :)
Beijinho
Muito bom, parabéns ;)
Adoro ananás.
Quem me dera poder experimentar, Sou tão alérgica a ananás que cheirar-lo é quase uma tentativa de suicídio! Então, vou me dedicando à laranja e aos morangos ^_^
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