ontem fiz um dia a líquidos e correu muito bem. nada de fome, digestão rápida, metabolismo a voar e eu leve e feliz da vida.
esta manhã a balança mostrou-me o resultado do meu esforço.
esta manhã a balança mostrou-me o resultado do meu esforço.
1/2 abacaxi
1 laranja
1 punhado de frutos vermelhos
1 iogurte magro de morango e framboesa
sementes de linhaça
Bater tudo na liquidificadora e em segundos temos um delicioso batido de frutos vermelhos.
4 comentários:
que optimo aspecto! acho que vou roubar a receita.
Uhmmm adoro batidos! E esse parece me muito bem:)
Beijinho e boa semana,
parece delicioso esse batido :)
Tem bom aspecto. Adoro batidos :)
Enviar um comentário