Random

almoço

broculos+bife perú+claras

 

dia de trabalhar para o bronze

 

passeio

 

workout

 

jantar

perú à brás

 

pós-treino

nuvem dourada+barra de proteína

 

leituras

 

almoço

sopa+iogurte com queijo fresco

 

combinação perfeita

 

pós-treino

banana com canela e sementes de chia+barrinha energética

 

lazy sunday

 

almoço. adoro isto

molho de tomate com ovos escalfados

 

tarde de crepes

 

happy day

 

grande jantarada

francesinhas à nossa moda

 

tarde de scones

yuuuuumy

 

almoço

salada+feijão frade+ovo+bacalhau

 

jantar levezinho

queijo fresco+tomate+claras de ovo

 

domingo=pequeno almoço na cama