Começar o dia com Muffins de Laranja
super pequeno almoço na cama
um almoço
frango grelhado+ananás
um lanche
mousse de gelatina+duas fatias de fiambre de perú
jantar
salsichas de perú grelhadas+ananás
pequeno almoço
pão de centeio com fiambre de perú+iogurte magro
almoço
ovo mexido com salsichas de perú
Eu aos olhos da S.
lanche
Pêssego com sementes de chia
almoço
Hambúrguer grelhado+puré de couve flôr e pimentos
pequeno almoço
Pão de centeio com fiambre+bebida de arroz Provamel
um lanche que eu adoro
banana+canela+sementes de chia
almoço
Omelete de atum com queijo ralado+salade de tomate e pepino
4 comentários:
Adoro os teus petiscos, Ju! Os teus almoços e jantares são muito fáceis de fazer, saudáveis e saborosos, por isso dás-me muitas ideias para os meus! :D
Tem tudo óptimo aspecto!
Bjokas.
Tanta coisinha bonita e booooa! hmmmmmmm :) :) =)
uau, adorei as comidinhas, mesmo! tudo com muito bom aspecto!
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