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quinta-feira, 21 de março de 2013

10 quilos em 100 dias- week 4

Mais uma semana que passou... mais 1.6 kg que se foram embora!!!
Estou desejosa para concluir o objectivo e cheira-me que não vão ser precisos os 100 dias. Basta continuar a resistir às tentações, não fugir à rotina, não comer hidratos de carbono depois das 18h e fazer exercício físico.

Faltam 4.6 kg

2 comentários:

*C*inderela disse...

Boa. Mal posso esperar que venha o sol para começar com as minhas caminhadas. Até lá, faço os meus pequenos aquecimentos em casa :)

Força*

Turista disse...

Bom dia Ju, Soube pela nossa Belle du Jour que nãs chegaste a receber o prémio que te coube em sorteio, na Árvore de Natal da Blogosfera.
Porque há prémios que não foram reclamados, teremos todo o gosto em te enviar um desses miminhos.
Como não descobri aqui o teu email, agradeço que entres em contacto comigo através de:

manuelacolaco59@gmail.com

Beijinhos e bom fim de semana. :)