Em três meses perdi 13 quilos. Até pode parecer pouco mas nota-se tão bem a diferença.
É tão agradável vestir roupa que eu não vestia há anos mas que estava guardada religiosamente à espera de um milagre.
Pois... E o milagre deu-se... mas com muita força de vontade e determinação.
Bastou comer menos, muito menos... e fazer exercício fisíco a sério. E não foi preciso Depuralinas ou CLA Xtra´s, não foi preciso deixar de ir a jantares com amigos, não foi preciso deixar de ir a aniversários, não foi preciso deixar de ir comer ao MacDonalds, não foi preciso deixar de comer um geladinho, não foi preciso deixar de comer amendoins com sal, não foi preciso deixar de comer um chocolatinho... Isto tudo se faz, mas com regras. Coisa que não havia, comia-se porcarias a toda a hora, todos os dias, todas as semanas...
Faltam 3 quilos para atingir o peso que consegui perder quando andei a ser acompanhada na NaturHouse à cinco anos... mal empregado dinheirinho... :(
Agora é não desistir... faltam
12 comentários:
13 quilos? É fantástico!
vamos ver se também consigo. ando a esforçar-me...
Parabéns!
Muitos parabéns, isso é que foi força de vontade. Estás um borracho.
Parabéns! Estás linda!
Parabéns!!!!
Tenho de me propor ao mesmo! :(
Bjinho
JU, muitos, mas muitos parabéns mesmo! pode não parecer nada?! qual quê!! cada kilo é uma vitória! continua assim. beijinho
Parabéns querida! não percas essa força de vontade, e a julgar pelas fotos nota-se uma grande diferença! Estás muito bem!
beijinho
Achas que 13 kg é pouco??
Muitos parabéns!!!!!
Beijinho
Daqui pareces óptima, não precisas perder mais nada!
Eu ainda não cheguei ao "sítio..." também foram 21kg em 9 meses e a amamentar não posso deixar de comer, eheheh :)
Mas a minha dieta consiste sempre em comer tudo o que me apetece, em quantidades mais reduzidas, claro!
Beijinhos
** qualquer dia ainda nos encontramos por aí, adoramos passear nesse parque :D
parabéns!
Parabéns! Agora é continuar :)
Obrigado a todos! :D
Beijinhos
Muitos parabéns :)
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