só para quebrar o silêncio

desejo uma boa páscoa para todos. cheio de amêndoas, chocolates e boas energias.

 

 

 

sei lá

dizem que os livros da margarida rebelo pinto não são exemplos de literatura, mas eu sempre gostei de os ler. apesar das criticas que têm surgido quero muito ir ver este filme. acompanhada pelo meu homem acho que não é boa ideia. pelo que sei é capaz de levar a auto estima do sexo masculino muito, muito a baixo.
é o filme ideal para se ir ver com as amigas.

férias, queridas férias, estão quase a chegar. descansar é a palavra de ordem.

olá primavera

já disse, mas volto a repetir. adoro a primavera. 

olá primavera,

olá flores,

olá borboletas a voar

olá passarinhos a cantar,

olá, olá e olá!

e este ano a primavera trouxe-me tão boas n♥tícias.

até sempre

"Nunca te distraias da vida." MF

a inveja é um sentimento muito feio… assim diz a música do Boss Ac.  
e tão é verdade, é mesmo feio e pior ainda é que torna as pessoas feias. 
uns chamam-lhe dor de cotovelo, outros dor de corno. eu chamo-lhe pobreza de espírito ou incompetência. só assim se explica a perda de tempo que certos seres desperdiçam a cobiçar, a tentar imitar a vida dos outros, em vez de se esforçarem pela sua própria realização pessoal.

estas coisas a mim causam-me eczema cerebral… não há paciência.

sweet friday

o sorriso que não nos largou nos últimos dias e esta vontade de ver as horas passarem, o tempo voar e o dia chegar. falta pouco, tão pouco!

amanhã vai ser um dia especial.

dia internacional do livro infanto-juvenil

hoje comemorou-se o dia internacional do livro infanto-juvenil! através das histórias desenvolve-se a imaginação, o gosto pela leitura, a concentração e estimula-se o espírito crítico das crianças.

adoro livros de histórias. entre muitos outros, estes estão no top das minhas preferências.

 

qual é o vosso preferido?

 

 

 

 

 

 

 

 

home sweet home

letras love - boxpop

nunca tive jeito para mentir ou omitir verdades. hoje numa brincadeira com os miúdos pediram-me para dizer uma mentira, mas não me ocorria nada. precisei de pensar muito até me surgir uma ideia.
mas há pessoas com  muito jeito.

a diferença do dia de hoje para os outros dias é que hoje depois de mentirem dizem que é o dia das mentiras.

sweet april

sem nada o prever, sem que tenha feito grandes planos para esta montanha russa de coisas boas que está a acontecer na minha vida, parece que a vida mandou-me respostas, mostrou-me caminhos.
respira-se bem fundo, e percebe-se que as maiores mudanças nem sempre são precedidas de caos.
há muitas [muitas mesmo] que nascem da maior serenidade do mundo. quando menos esperamos. mas quando mais desejamos.

sábado

hoje foi dia de acordar  mais tarde, é bom poder preguiçar um bocadinho mais. acordar sem despertador. espreitar pela janela e ver um pouquinho de sol. sair para uma caminhada. alinhar direcções. saborear um bom pequeno-almoço.
esta alegria nas mais pequenas coisas.
mimos, coisas simples, aquelas que adoro.

|batido de morango e kiwi

cake for the weekend { ♥ }

 



adoro cheesecakes, são a minha sobremesa preferida.

ingredientes:

1 pacote de bolachas (tipo Maria)
100 g de margarina vegetal
1 lata de leite condensado*
1 embalagem de queijo-creme light (tipo Philadelphia)
sumo de 2 limões médios
raspa de 1 limão
2 folhas de gelatina
doce de framboesa ( 2 chávenas de framboesas congeladas com 2 c. de sopa de açúcar e 1 c. de sopa de sumo de limão são levados ao lume e cozinhando até a consistência desejada).

preparação:

triturar as bolachas (usei um robot de cozinha) e misturar a margarina derretida.
forrar o fundo e os lados de uma tarteira com este preparado.
levar ao forno a 180 ºC por 12-15 min.
deixar arrefecer.
colocar numa taça, as folhas de gelatina com um pouco de água morna e reservar.
bater o queijo-creme com a raspa de limão.
juntar a lata de leite condensado e o sumo de limão, incorporando bem.
por fim misturar a gelatina.
deitar esta mistura de queijo sobre a tarteira ( já depois da base de bolacha ter arrefecido).
vai ao frio pelo menos umas 5 horas ou deixar ficar durante a noite.
servir com doce de framboesa.

*para uma versão mais light substituir o leite condensado por iogurte grego açucarado

|receita e imagem daqui

inspire #4

1. esta receita

2. um blog

3. este lugar

4. uma música

5. um passeio

6. um miminho

dia mundial do chocolate

quase que me esquecia... adoro chocolate. 

mousse, tabletes, bombons. preto, branco, com recheio, amargo. bolos de chocolate, húmidos ou secos. brownies. bolachas. não sou esquisita. e não consigo dizer que tenho um chocolate preferido. na verdade gosto de todos.

por mim comia todos os dias, o chocolate dá-me energia. conforta-me.

 

time for gym by oysho

a coleção gymwear da OYSHO está fantástica. adoro tudo.

pizza com base de couve flor

já tinha visto nalguns blogs a receita desta pizza, mas nunca me tinha aventurado. foi ontem o jantar. e sobrou para o almoço de hoje.
é perfeita, sem hidratos, só ingredientes saudáveis. vou repetir.
tirei a receita do blog saudável como um pêro
experimentem, vale mesmo a pena.

base 

1 couve flor pequena 

3 colheres de sopa de queijo mozzarela

2 ovos

 

recheio

molho de tomate

1 lata de atum em água

pimentos

cogumelos frescos 

1 ovo cozido

azeitonas em rodelas

óregãos

mozzarela para polvilhar

 

cozer a couve-flor 10, 15 minutos para não ficar cozida demais.

depois de cozida esmagar a couve flor e juntar o queijo e os ovos batidos.

forrar um tabuleiro com papel vegetal e untá-lo com um pouco de azeite. deitar a mistura no tabuleiro e espalhar uniformemente com a ajuda de uma colher.

levar ao forno a 180º, durante 20 minutos, até ficar douradinha.

depois é só rechear a gosto, polvilhar com o queijo e levar ao forno novamente, até gratinar.

 

uma delícia.

bom dia

bom dia sem sol. parece que a primavera anda meio envergonhada.
segunda feira é dia de mudar. mudar de plano.
hoje o dia começa com aveia integral, linhaça, amêndoas, iogurte magro, banana, laranja, e chocolate negro. um pequeno almoço reconfortante e cheio de energia. esta semana vou eliminar o pão. vou investir na fruta, na aveia integral e nas sementes do bem. vou fugir ao glúten e à lactose.

bom dia e boa semana

sexta à noite

ontem à noite fomos jantar aqui
o silas chef é conhecido pelas bifanas originais, todas elas batizadas com nomes sonantes da história portuguesa.  mas também há pratos saudáveis.
espaço sofisticado, muito convidativo e acolhedor. atendimento com muita simpatia.
e as sobremesas são verdadeiras tentações.
gostámos e vamos voltar.

sweet friday

imagens daqui