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sexta-feira, 29 de novembro de 2013

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

nothing has changed, but as I changed, everything changed

mesmo que tropecemos umas quantas vezes na vida, e o normal é tropeçarmos, é na queda que percebemos a consistência da nossa força, o limite da nossa resistência, a capacidade de perdoar (e de nos perdoarmos), e de como a vida pode ser deliciosamente surpreendente quando simplificamos, relativizamos e nos tornamos impermeáveis a tudo o resto.
uma mudança de atitude implica, mais cedo ou mais tarde, uma mudança de vida.
matemática pura ao serviço da felicidade humana.



terça-feira, 26 de novembro de 2013

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

no sábado fui à primark. levava a minha listinha de compras, já aqui publicada.
e eis que trago um pijama para ele. umas calças e roupa interior para mim. mais nadinha. aquilo estava apinhado de gente, até me tirou a vontade de fazer compras.
só lá volto num dia de semana e logo pela manhã, ao fim de semana parece a feira.

bom dia. boa semana


depois de um fim de semana de passeio é hora de voltar à realidade. 
boa semana

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

bom dia


É oficial... por aqui já se sente o natal.
Começamos pelo novo header, escolhi três imagens que me inspiram, cheias de luz, em tons de branco, a cor que me transmite serenidade, a cor que vai predominar no nosso natal. 

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

este frio pede mimos e uma sopa quente



chego a casa, tratos dos meus animais e de mais alguma coisa pendente.
vou para a cozinha fazer o jantar dele, e para mim aqueço uma tigela de sopa. 
admiro-lhe a cor, tão linda, de um laranja intenso, grossa, mesmo como eu gosto.. 
sento-me no sofá ao lado dele, com a taça de sopa na mão.vou saboreando cada colher calmamente e deixo-me levar neste embalo....de conforto.
porque às vezes é bastam só mimos e uma sopa quentinha, reconfortante e nutritiva.

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

são nos pequenos (mas grandiosos) gestos que a gente descobre quem gosta de nós verdadeiramente.

 

sexta-feira, 15 de novembro de 2013

benny

 
o meu benny mais lindo

quarta-feira, 13 de novembro de 2013




Siga para mais uma aula de Zumba!

terça-feira, 12 de novembro de 2013

acredito que

a boa sorte somos nós que a construímos.
acredito tanto nesta frase como acredito que os êxitos e os fracassos resultam de tudo o que fazemos ou deixamos de fazer, das oportunidades que agarramos, das que criamos e das que passam ao nosso lado e não fomos capazes de aproveitar.






sábado, 9 de novembro de 2013

bom dia alegria

 
 
papas de aveia, banana, amêndoas e canela
 
tenho para mim que não há nada melhor do que começar o fim de semana com uma corrida pelo horizonte, mandei a preguiça ir dar uma volta, calcei os ténis e fui.
porque mesmo que o sol não brilhe lá fora, há um só meu que me segue todos os dias.

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

mágoas

há um ano mais ou menos que se apoderou de mim uma pequena mágoa.
uma daquelas amigas que pensamos serem para sempre, deixou de o ser. quer dizer, eu continuo a gostar dela,  mas por um mal entendido, por um diz que disse, por culpa de terceiros, por circunstâncias da vida, a amizade desvaneceu-se. eu sinto a falta dela, é verdade. temos recordações incríveis. mas também tenho amor próprio e por mais falta que sinta, a vida está aqui para me trazer mais pessoas. e tem trazido, algumas, felizmente.


terça-feira, 5 de novembro de 2013

Às vezes o melhor é mesmo parar, ver e reparar, deixar que o mundo volte a girar no sentido certo e as pessoas voltem ao lugar onde pertencem. Seja mais perto ou mais longe de nós. 
Há momentos em que só desta forma aprendemos que mais vale que a vida se desconstrua, se vire do avesso e nos mude as perguntas para as respostas que julgamos ter, para depois fazermos as coisas de uma outra forma, mais forte, melhor.
O desapego treina-se. Custa, demora a interiorizar, sobretudo quando estão em causa coisas/projectos/pessoas de quem gostamos muito. Mas treina-se. E consegue-se. E faz de nós pessoas muito mais leves.

quinta-feira, 31 de outubro de 2013

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

random

lunch

dinner
 
smothie

cinema
 
lanche
 
in great company
 
look of the day
 
dinner

nails

yummy
maria chá
 
bikes

breakfast

a nossa nutella

sexta-feira, 25 de outubro de 2013