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in great company

 

look of the day

 

dinner

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maria chá

 

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a nossa nutella

weekend mood

do amor. o nosso

o último beijo antes de adormecer. aquela mensagem que se envia a meio da manhã, só para dizer "gosto muito de ti". as mãos que se dão em todo o lado, porque só conhecem este conforto. um abraço do nada, no meio da rua, , onde calhar, só porque apetece e porque o amor deve ser vivido assim. uma gargalhada cúmplice. um pacote de bolachas e uma manta no sofá. uma surpresa quando menos esperamos. um sítio novo que ansiamos conhecer. uma história que reforça a continuidade deste laço. 

um amor gigante que desde o primeiro dia, desde sempre. que te demonstra todos os dias, em cada dia, nas mais pequenas coisas, que o melhor que a vida nos pode dar é um amor para a vida toda.

 

bom dia alegria

pequeno almoço perfeito. batido de aveia e banana

sayings about life

antes de adormecer gosto de refletir sobre o meu dia, gosto de pensar um pouco na vida. ontem dei comigo a pensar que passamos demasiado tempo distraídos, envolvidos na barafunda do dia a dia, com a desculpa da falta de tempo, da falta de atenção, da energia desperdiçada no que não interessa mesmo nada e, um dia, vai-se a ver e já passou , já acabou. quase sempre cedo demais, para as contas que fazemos.
 viver em pleno é estar à altura dessa bênção, viver cada dia com mais intensidade que o anterior. bastam pequenas coisas. gestos simples. palavras claras.
dar valor a quem gosta de nós, exercermos essa gratidão com humildade e autenticidade.
dar as mãos a quem se ama, não dar nada nem ninguém por garantido, não adiar o dia em que se é honesto para sempre, sem trair ninguém, a começar por nós próprios.
não adiar tudo o que pode fazer de nós melhores e bem aos que nos rodeiam. que a vida não espera. não adiar nenhum dos lados da vida, porque a vida esgota-se e só Deus sabe o que virá depois, e se....


*acreditar (sempre) que tudo acontece por uma (boa) razão.

bom dia, bom dia

amo esta música

coisas a reter

- dar importância apenas ao que tem fundamento e deixar de lado o que não acrescenta nada ou que não faz bem.
- interiorizar que o silêncio é de ouro - e continua a ser a melhor resposta para pessoas de má fé.
- gostar e amar sem pedir nada em troca, perceber como isso é reconfortante. ter mais paciência, tolerância e perdoar os erros (os nossos e os dos outros).
- ir sempre até onde a força permitir, e perceber que há em nós um bocadinho mais de uma força que nem sonhávamos existir.
- obedecer ao coração, mas não esquecer de manter, pelo menos, um pé no chão.
- perceber que não conseguimos abraçar o mundo inteiro, mas que é sempre possível abraçar algumas pessoas e fazer toda a diferença.

Benny ♥

O meu homem sempre a surpreender-me.
Ontem quando cheguei a casa tinha uma surpresa em cima da mesa da cozinha!

Este é o Benny, um coelhinho anão, branco e de olhinho azul, tem um mês e meio.
É lindo, super fofo e muito sossegadinho. Adora festinhas.

acabar a semana assim

a melhor notícia caiu na pauta da disciplina de economia. gosto desta sensação de surpresa. e de plenitude, de sentir que batalhei, batalhei muito e, mesmo quando tudo apontava na direcção contrária, os preságios não eram nada positivos, fui agradavelmente surpreendida com uma boa nota. estas são as notas que me deixam mais feliz. sabe-me pela vida olhar para o meu plano de estudos, ver como tudo começou e ver que já estou a acabar... como tudo se compôs. como passou esta etapa da minha vida. não foi fácil, mas valeu muito a pena. e se uma boa parte de mim continua de pés bem assentes no chão, com toda a calma e ponderação que o lado mais racional me obriga a manter (e que tanta falta faz), a outra, a maior parte desta pessoa que sou, a que sonha e faz acontecer, só consegue sorrir com tudo isto. e cantarolar. e sentir-se grata, sempre e muito grata, por tantas e tão boas coisas que a vida me dá.
perdoem-me a imodéstia, mas hoje sinto-me um bocadinho vaidosa, orgulhosa de mim.

reading

ler ensina, fortalece, inspira, conforta... ler tudo o que nos faça sentir bem, leves, sem olhar às páginas que faltam. ler muito...

a minha dúvida é pelo qual devo começar.

inspire

home sweet home

A nossa casa reflete sempre quem nós somos.

parabéns ao meu blog

faz hoje 4 anos que publiquei o meu primeiro texto aqui no blog. a única intenção que tinha quando comecei com o blog era mesmo a de ser uma espécie de diário onde poderia escrever tudo o que quisesse. hoje em dia não escrevo tudo o que quero, por razões pessoais. gosto muito deste cantinho e embora já tenha muitas vezes pensado em terminá-lo ou torná-lo privado não o consigo fazer, por uma questão de respeito a quem o segue e principalmente porque através dele conheci pessoas fantásticas. por isso, aqui irei continuar...


 

das pessoas que entram na nossa vida e que a mudam para melhor

há pessoas que entram e saem da nossa vida. há aquelas que fazem histórias e há aquelas que ficam na nossa história. aquelas que sem saberem nos mudam para sempre e que queremos ter sempre por perto. pessoas positivas, enérgicas, cabeças arejadas, de bem com a vida e com os outros. pessoas que gostam dos outros, de forma genuína, sem esperar nada em troca. que nos dão a mão e nos levantam o astral. há aquelas que nos acalmam os medos e nos renovam a esperança. aquelas que nos querem bem, mesmo sem nos conhecerem assim tão bem. ou sem nos conhecerem. aquelas que gostam mesmo de pessoas, de conhecer pessoas e de ver nelas o melhor que têm para dar.

aquelas que abraçam sem pudor. que riem com a alma. que sabem ouvir. que sabem elogiar. que se riem de si mesmas, sem medo do ridículo. que sabem rir, com gosto e sem medo de mostrar que são felizes. que agarram as oportunidades e não se assustam com as curvas do caminho. 

das que gostam da vida. de viver. e de saber viver.

texto às nove no meu blog

Há alturas na vida que é preciso abrir os braços aos recomeços, aceitar algumas falhas, agradecer tudo o que temos e desejar que a vida (tão sábia) nos conduza sempre pelo melhor caminho, a nós e aos outros.  A vida encarrega-se de colocar tudo no devido lugar. 
É preciso ter humildade para admitir quando não estamos certos, aceitar ajuda quando precisamos, e que pedir desculpa por erros e falhas é sinal de maturidade e não de fraqueza.
E depois deste exercício urge virar a página e seguir em frente.

bom dia, bom dia.

Quem é que foi ontem ao Meo Arena ver Seu Jorge? :)

domingo

pedalar. pedalar muito. gosto de domingos, gosto especialmente dos domingos que começam com uns quilómetros a pedalar. gosto da liberdade. gosto da sensação do vento na cara e das paisagens. as pedaladas sofridas. são estas pequenas grandes coisas que me fazem sentir leve, motivada, em paz e de bem com a vida.

 

 

 

happy morning

é bom poder preguiçar um bocadinho além das oito da manhã. acordar lentamente, espreitar pela janela como está o tempo, e fazer a minha corrida matinal que tanta falta me andava a fazer. preparar o melhor pequeno almoço, tão simples e tão bom, organizar o dia, sem pressas e em silêncio... o que eu gosto destas combinações. tomar o café à janela, a ver a vida começar.
as melhores inspirações são em dias assim.

 

p.s: e acordar com este entusiasmo pela vida, é das melhores dádivas que podemos ter (e partilhar).

Nails

Depois de experimentar o gelinho, o verniz gel... chegou a hora do gel.
Segundo os profissionais é o mais agressivo para as unhas (fiquei assustada quando me tiraram o gel pela primeira vez... com broca), mas como nada resultava nestas unhas, ao fim de três dias já estava gel a saltar, resolvi arriscar nas unhas de gel.
Há três meses que estou a fazer e tem corrido mais ou menos bem. Na terceira semana já tenho unhas a querer lascar, mas levam uma lixadela e ficam perfeitas. Também já me aconteceu partir-se uma, tive que fazer extensão. Mas é surpreendente ver a rapidez com que as nossas unhas crescem...  No próximo mês vou experimentar as unhas de acrílico.

factos

não faças nada que não te deixe em paz contigo mesma;
cuidado com o que andas a desabafar, e com quem;
conta até três (se precisares, conta mais);
antes só do que mal acompanhado;
esperar não significa inércia, muito menos desinteresse;
renunciar não quer dizer que não se ame; abrir mão não quer dizer que não se queira.
o tempo ensina, mas não cura.

Hoje vamos zumbar

Para minimizar os estragos do fim de semana vamos lá a mais uma aula de zumba. Esta é a música que aprendemos mais recentemente. Parece muito fácil no video, mas depois na aula é o bom e o bonito para acertar aqueles passos todos.

 

Resumo perfeito do fim de semana.

Sexta feira fomos jantar fora com amigos.
Sábado almoçámos no Mac Donalds.
Domingo enfardámos tarte de maça.

Foram calorias a mais, é certo. Mas a felicidade não devia deixar engordar. Nunca.
 

domingo, outono, bom dia

A minha casa cheira a tarte de maçã, conforto e mimos.

O mundo continua a girar no sentido certo. Siga a vida.

dia mundial do animal - 4 de outubro

É mesmo isto!